成分で選ぶ 美容サプリメント 天然由来が基本

成分で選ぶ!美容サプリメントの基礎知識!!天然由来が基本


美容サプリメントに限らず、サプリメントは天然由来のものを!!

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サプリメントには、大きく分けて合成品と天然由来の2種類のものがあります。

 

近所のコンビニエンスストアなどで安価に売られている、ビタミン類やミネラル類のサプリメントを、一度は目にしたことがあると思います。

 

実は、それらのほとんどのビタミン・ミネラルは、石油から化学合成できるのです。

 

人工で作られたサプリメントは、天然原料を栽培輸入する必要がないため、天然由来ものの何十分の一かの価格で製造・販売することができるというわけです。

 

石油から作られているからと言って、安価なサプリメントの数々が、体に害があるとは言えませんし、実証もまだされていません。

 

しかし、人工でできたビタミンやミネラルは、天然の植物から抽出したものと化学式が違い、有効成分が体に100%効果をあげるための分子がくっついていないのです。

 

なので天然ものとは違い、吸収率が悪く、せっかく飲んでも、多くの有効な成分がそのまま排出されてしまいます。

 

人工サプリメントにまったく効果がないとは言えませんが、『 吸収の悪さと、長期で摂り続けることの不安がある。 』という点では、天然由来のサプリメントを選んだほうが良いでしょう。

 

また、天然由来のサプリメントの場合、熱処理されているものは、多くのビタミン類が壊れていますので、冷却製造かどうかも確かめた方が良いでしょう。

 

冷却製造とは?

 

熱を加えず、生のままの原料を圧搾したり圧縮して低温で固めてあるサプリメントのこと。

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