美容サプリメントの効果の現れ方 1ヶ月〜3ヶ月の期間が必要

美容サプリメントの効果の現れ方!!1ヶ月〜3ヶ月で効果がでる!


美容サプリメントは薬ではない!飲み始めから数ヶ月が必要!

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サプリメントは薬品ではなく「食品」ですので、ある程度続けて摂りつづけることが必要です。

 

 

今日はなんだか、お肌にハリがないからコラーゲンを飲まなければいけない。とか、今日はくすみが気になるので、今日だけ鉄分を飲もう!!

 

というように、その場限りの効果を期待して飲むものではありません。

 

 

「美白に良いと書かれているから飲んだのに白くならない」

 

「コラーゲンを飲んだのにシワがなくならない」

 

 

など、ガッカリしてしまう原因を作ってしまっているのは、サプリメントの特性を勘違いしたまま飲み続けてしまっている自分にあるのです。

 

たとえば美白サプリメントならば最低一週間〜10日は続けたいものですし、もし途中で体調が悪くなったりしない限りは一ヶ月〜三ヶ月は、飲み続けて効果を確認するべきなのです。

 

  1. 肌の状態が悪くなったから飲んでみる
  2. 肌の状態が改善するまで飲み続ける
  3. また肌の状態が悪くならないように飲み続ける

 

というのが、正しい美容サプリメントの使い方と言えるでしょう。

 

何もしないと、お肌がダメージ状態になるということは、通常で何かが足りていないということなのです。

 

目に見える状態が特に悪くなくても、メンテナンス的に内側から補い続ける必要があるということなのです。

 

同じ種類のサプリメントによっても、成分量の違いがあり、個人の体質に合う合わないもがあります。

 

まずは一週間お試しサンプルなどを購入してみてから、継続するかどうかを決めると失敗が少ないでしょう。

 

サンプルで手ごたえがあったら、まずは三ヶ月続けてみましょう。

 

毎日かかさず忘れることなく、面倒くさがらず続ければ、以前とはまったく違ったお肌に、生まれ変わっている可能性が高くなります。

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